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[育聖園地-友善農場]黑糖紅豆湯功效讓女性經期來不憂鬱

為什麼黑糖紅豆湯能讓女性經期來不憂鬱呢?到底黑糖紅豆湯有甚麼神奇的功效呢?

就讓黛西這個飽受經痛的女性來解答吧!!

首先先來複習一下紅豆的功效

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再來說說黑糖的功效

1.黑糖的營養價值高,尤其黑糖中鐵及鈣的含量都滿可觀的。
2.黑糖在日本最早是拿來養生。據說,從前的日本婦女在做月子時,必須天天飲用黑糖水,幫助排出惡露。
3.生理期前後飲用濃稠的黑糖水或用黑糖沖茶,能幫助經血順利排出,舒緩經期的不適感。因黑糖含有大量的鐵質,可補充女性生理期間的耗損。
4.若心情煩躁,喝些黑糖水,可降低煩躁感。
5.營養價值高,對消除疲勞、保持體力也極有助益。

現在你知道為什麼對女性很不錯了吧!

那還不趕緊去煮給親愛的、偉大的女性喝黑糖紅豆湯!!!  

[育聖園地-友善農場]會經痛的女性朋友必吃的黑糖紅豆薑湯!

保證從母老虎變成小貓咪  


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紅豆成長日記....
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