[育聖園地-友善農場]黑糖紅豆湯功效讓女性經期來不憂鬱

為什麼黑糖紅豆湯能讓女性經期來不憂鬱呢?到底黑糖紅豆湯有甚麼神奇的功效呢?

就讓黛西這個飽受經痛的女性來解答吧!!

首先先來複習一下紅豆的功效

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再來說說黑糖的功效

1.黑糖的營養價值高，尤其黑糖中鐵及鈣的含量都滿可觀的。
2.黑糖在日本最早是拿來養生。據說，從前的日本婦女在做月子時，必須天天飲用黑糖水，幫助排出惡露。
3.生理期前後飲用濃稠的黑糖水或用黑糖沖茶，能幫助經血順利排出，舒緩經期的不適感。因黑糖含有大量的鐵質，可補充女性生理期間的耗損。
4.若心情煩躁，喝些黑糖水，可降低煩躁感。
5.營養價值高，對消除疲勞、保持體力也極有助益。

現在你知道為什麼對女性很不錯了吧!

那還不趕緊去煮給親愛的、偉大的女性喝黑糖紅豆湯!!!  

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保證從母老虎變成小貓咪  

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