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喝檸檬水時間要正確,養顏美容才會事半功倍!

在網路上瘋傳一大堆檸檬水養顏美容的方法

許多常常自己製作檸檬水的美女們就知道

檸檬水需要連皮一起下去榨成汁才會有更好的效果!!

而且現在網路上有這麼多檸檬水的功效

但是你知道喝檸檬水「時間」什麼時候效果才好嗎?

跟著Andy一起繼續看下去吧!



1. 傍晚喝檸檬水

因為檸檬裡含有感光成分

喝完檸檬水再曬太陽反而會讓皮膚更黑...

喝完反而會造成反效果!!各位美女們一定要小心!

所以檸檬水再睡覺前的一個小時前飲用的話

對身體的效果會比較好~


2.飯後飲用

檸檬本身就具有很強的酸性

如果是在飯前喝的話

會造成胃太大的負擔!

尤其是容易胃酸的人

建議在飯後一小時後再飲用

可以加入少量的蜂蜜讓酸度中和一下~


3. 孕婦能喝檸檬水嗎?

這是我常常遇到的問題之一

檸檬水裡面的維他命C很豐富

能夠幫助養顏也可以增強身體!

協助孕婦膠原蛋白的生成

不過喝的時候還是建議適量就好。


4.  檸檬水溫度

許多人不知道讓檸檬水最好的效果是多少溫度內

泡檸檬水如果太冷,檸檬的香氣就不會出來

如果溫度太高,就會有苦味並且有可能導致檸檬的維他命C會流失

所以溫度盡量控制在60~70度內是最好的


這邊April偷偷介紹你一款超級方便的檸檬原汁

檸檬大叔檸檬磚 連皮帶籽下去榨,保留完整的檸檬原汁😍😍😍

這款檸檬磚最大的特點就是可以常溫保存!😮

讓需要隨時出門的大忙人也能夠輕易帶出去補充維他命C

檸檬大叔_200501_0142.jpg

這麼方便的檸檬汁隨時隨地都可以喝

想愛漂亮的美女們不用再費力費時的擠檸檬啦!!!

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